https://fitnessfarum.goactivebooking.com/

Træn din booty som aldrig før i vores nye Booty Zone!

Er du klar til at tone og forme dine baller på den mest effektive og sjove måde? Så skal du besøge vores helt nye Booty Zone i Fitness Farum! Vi har skabt et dedikeret område fyldt med de bedste maskiner og udstyr til at hjælpe dig med at nå dine booty-mål, uanset om du er nybegynder eller en garvet træningsentusiast.

Hvad finder du i Booty Zone?

Vi har samlet en række topmoderne maskiner, så du kan ramme alle de vigtigste muskelgrupper i benene og ballerne. Her er et udpluk af nogle af de maskiner, du kan bruge:

1. Benpres

Vores Gym80 benpres maskine er perfekt til at opbygge styrke i både lår og baller. Med flere justeringsmuligheder kan du sikre korrekt position, hvilket giver dig en sikker og effektiv træning uden belastning af ryggen.

2. Hack Squat

Ønsker du at udføre dybe squats med perfekt form? Vores hack squat maskine støtter din ryg og hjælper dig med at målrette både quadriceps og glutes, så du kan få den mest effektive træning.

3. Inderlår og Yderlår Maskine – den populære!

Fokuser på lårmusklerne med vores inder- og yderlår maskiner. Disse maskiner giver dig mulighed for at isolere musklerne på indersiden og ydersiden af lårene, hvilket hjælper med at skabe balance og symmetri i dine ben.

4. GHD (Glute Ham Developer)

GHD-maskinen er et kraftfuldt redskab til træning af baglår, baller og core. Den er fantastisk til øvelser som back extensions og glute raises, som styrker hele bagkæden og forbedrer din stabilitet og styrke.

5. Liggende Bencurl

Vores liggende bencurl maskine er designet til at isolere baglårene og sikre, at du får fuld bevægeudstrækning for maksimal muskelaktivering. Den ergonomiske udformning sikrer, at dine ben er i den mest komfortable position under hele øvelsen.

6. Squat Racks og Smith Maskine

Udfør dine squats med maksimal komfort og sikkerhed. Vores squat racks er perfekte til tunge løft, mens vores Smith Maskine hjælper dig med at holde den rette form, når du træner benene. Squats er en af de mest grundlæggende og effektive øvelser til at arbejde hele underkroppen. Squats styrker ikke kun dine baller, men også dine lår og core, hvilket gør dem til en essentiel del af enhver booty-træning.

7. Bootymizer

Den helt unikke Bootymizer er designet specifikt til at opbygge og forme dine baller. Den giver dig mulighed for at variere vinkler og modstand på en måde, der målretter glutes som ingen anden maskine. Træn Hip Thrusts uden brug af vægtstang og vægtskiver. Bootymizeren gør det muligt at træne musklerne i nedre ryg, baller og baglår hurtigt og effektivt.

Hvorfor træne i Booty Zone?

  1. Udstyr fra Gym80 i topkvalitet – Vi har udstyret Booty Zone med maskiner fra Gym80, som er kendt for deres høje standard og fokus på ergonomi og brugervenlighed. Maskinerne giver dig mulighed for at træne effektivt og skånsomt.
  2. Træn hele underkroppen – Booty Zone er perfekt til at ramme alle de vigtige muskelgrupper i underkroppen, fra quadriceps og hamstrings til glutes og lægge. Uanset om du vil opbygge muskelmasse eller tone og forme, har vi det rigtige udstyr.
  3. Variation i træningen – Med vores brede udvalg af maskiner kan du tilpasse din træning og sikre, at du altid får den ønskede variation og udfordring. Kombiner maskinøvelser med frie vægte og resistance bands for at skabe en komplet booty workout.
  4. Målrettede træningsprogrammer – Vores dygtige trænere står klar til at hjælpe dig med skræddersyede programmer, så du får mest muligt ud af Booty Zone. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, har vi træningsprogrammer, der passer til dig.

Kom og oplev Booty Zone i dag!

Er du klar til at tage din ben- og balletræning til det næste niveau? Vi glæder os til at hjælpe dig med at nå dine mål med vores topmoderne faciliteter og det bedste udstyr fra Gym80.

Tag det første skridt mod dine booty-mål og hop op på 1. sal til din næste booty-træning!