https://fitnessfarum.goactivebooking.com/

Eline:

Uddannet personlig træner, kostvejleder og psykolog med forstand på vaneændring

Fokus på at styrke kroppen, så du kan stå stærkt og føle dig godt tilpas i dig selv. 

Få inspirerende og effektiv træning, der skaber overskud i dagligdagen. 

Hjælp til motivation – fordi træning skal være sjovt!

Ved personlig træning får du et skræddersyet træningsprogram ud fra din specifikke situation, så det er realistisk, men samtidig udfordrende nok til, at du vil mærke, at du rykker dig. 

Som kostvejleder tilbyder jeg også konkrete redskaber til, hvordan du kan skabe en varig livsstilsændring med fokus på både dit mentale og fysiske helbred, uden at du behøver at gå på kompromis. 

 

Personlig træning kan være for dig som: 

  • Har brug for vejledning ift. din træning
  • Gerne vil skabe sundere vaner
  • Har et ønske om et vægttab eller muskelopbygning
  • Mangler motivation til at igangsætte en livsstilsændring
  • Savner inspiration til din træning 
  • Vil føle dig bedre tilpas i fitnesscenteret 
 
I et forløb er du aldrig alene. Du får sparring, hvis du møder udfordringer og finde nye måder at skabe balance i en sund livsstil, uden at skulle undvære alt det, du elsker. 
Du får indblik i værktøjer til at kunne tolke kroppens signaler, så du kan tage bedre og mere bevidste valg, der er i overensstemmelse med dine værdier frem for at føle dig ude af kontrol. 
 

Bronze Tilbud: 2
timers personlig træning inklusiv skræddersyet træningsprogram samt kostplan
gennem app i 2 måneder 1200 (spar 40 %)  (normalpris
2000)

Sølv Tilbud: 3 timers
personlig træning inklusiv skræddersyet træningsprogram samt kostplan gennem
app i 3 måneder 1500  (spar 50 %) (normalpris 3000)

Guld Tilbud:
timers personlig træning inklusiv skræddersyet træningsprogram samt kostplan
gennem app i 4 måneder 1600 kr.  (spar 60 %) (normalpris 4000)

 

Nicklas:

Certificeret personlig træner.

Fokus på kroppens bevægelighed og undersøgelse af
kroppens udfordringer. Bl.a. skulder, hofte, og knæ. Så 
kroppen kan blive stærk og bevægelig til et smertefrit liv.

Månedligt forløb: 1250 kr.

– Adgang til separat app: BEEFIT

– Coach med speciale i styrkeløft og olympisk
vægtløftning.

– Specielt program ud fra dine mål

– Rabat til personlig fysioterapeut ved forløb

Tilkøb:

Personlig træning: 750 kr. 

Online konsultation med fysioterapeut Lasse: 300
kr.